Cissus quadrangularis로 알려진 시서스는 포도과에 속하는 다년생 식물입니다. 잠재적인 건강상의 이점으로 인해 최근 몇 년 동안 인기를 얻었습니다. 오늘 글에서는 시서스의 효능, 부작용, 복용방법에 대해 소개하도록 하겠습니다. 목차 1. 시서스란? 2. 시서스 효능 3. 시서스 복용방법 4. 시서스 부작용 5. 결론 1. 시서스란? 시서스는 주로 아프리카와 아시아 일부에서 자라는 덩굴과 같은 식물입니다. Ayurveda 및 Siddha와 같은 전통 의학 시스템에서 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 이 식물은 유명한 사각형 모양의 줄기로, Cissus quadrangularis라는 이름으로 알려져 있습니다. 시서스는 다양한 생체 활성 화합물, 플라보노이드, 트리테르페노이드 및 피토스테롤을 함유..